Bientôt les fêtes et les festins qui s'enchaînent... Dure période pour le foie, qui va beaucoup travailler et les intestins, qui peuvent être fragilisés et du
coup sujets à la gastro hivernale...
Pour le foie, vous pouvez tester un jus de citron additionné d'eau chaude ou d'huile d'olive (pour les plus courageux !). Cela facilite son travail d'élimination des toxines.
Pour les intestins, je vous recommande vivement la prise de probiotiques, en prévention et en double dose en cas de crise intestinale. Les meilleurs sont ceux de Carrare (en pharmacie ou sur leur
site), Bioprotus 4000 est pratique car en gélules, 1 à 2 par jour et jusqu'à 6 dans la journée si nécessaire.
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