Maman bio : l'allaitement

Pour une maman écolo, l'allaitement semble être la meilleure des solutions : pas de déchets, pas d'eau en bouteille, pas de dépense d'eau pour nettoyer les biberons, bref pas de gâchis sans parler du lien unique qui se crée avec son bébé et tous les bénéfices santé (pour maman et bébé).

Mais je ne veux pas me lancer ici dans une tirade pro-allaitement : à chacune de faire son choix, en connaissance de cause et selon ses envies profondes. Mieux vaut ne pas allaiter que se forcer !

Cet article est là pour partager ma petite expérience (8 mois) pour aider celles qui le souhaitent à bien allaiter leur enfant.

1er conseil aux futures mamans : faites-vous aider !

Enceinte, je pensais qu'il suffisait de vouloir allaiter pour y arriver. Mais ce n'est pas si simple ! Au tout début, mon fils était très fatigué et il avait du mal à téter. Il a fallu quelques jours et beaucoup d'aide de la part du personnel de la maternité pour y arriver en le stimulant à chaque tétée !

Je tiens d'ailleurs à remercier toutes ces femmes qui m'ont aidée, sans elles, j'aurais peut-être abandonné... malgré toute ma bonne volonté ! Et je vois autour de moi des mamans qui ont arrêté très vite en disant qu'elles n'avaient pas de lait et le regrettent aujourd'hui. Tout est question de patience mais toute seule cela peut être difficile, surtout avec la fatigue de l'accouchement.

Au bout de quelques jours, la lactation s'est mise en place avec l'allaitement à la demande mais j'ai apprécié l'aide des sages-femmes qui venaient me voir tous les jours à la maison la première semaine. Un vrai soutien.

Pensez à noter les numéros d'associations d'aide à l'allaitement comme la célèbre Leche League ou Solidarilait, bien implantée en Gironde. Je n'en ai pas eu besoin car tout s'est bien passé mais on peut parfois avoir besoin d'un conseil, d'une information ou tout simplement de parler à quelqu'un.

Des coussinets lavables

Des coussinets peuvent être bien pratiques dans le soutien gorge pour éviter tout accident... L'une de mes amies, jeune maman également, était très étonnée en voyant mes coussinets lavables. Elles ne savait pas que cela existait ! Et pourtant, plutôt que de prendre des coussinets jetables qui coûtent cher et génèrent des déchets inutiles, il est possible d'en acheter quelques paires que vous pourrez laver au fur et à mesure de leur utilisation.

On en trouve de très simples... (9€95 les 6 sur brindilles.fr)

... Et de très jolis (un cadeau de naissance original ! 12€50 la paire chez Ethic Garden)

Ou même les fabriquer soi-même : tuto sur l'Arbre à bébés

En cas de crevasses, la lanoline ou le lait maternel !

Les crevasses sont des irritations du sein qui arrivent quand le bébé est mal positionné. Si vous sentez que ça fait mal, essayez d'ajuster sa position avant que cela ne devienne trop douloureux.

Si le mal est fait, vous pouvez appliquer de la lanoline qui soulage et fera une protection sans danger pour le bébé à la tétée suivante. Personnellement, j'avais acheté de la Pure Lan, mais je ne m'en suis servi que 2 fois ! Je la recycle en baume à lèvre bien épais quand elles sont desséchées, ça marche super bien !

Vous pouvez également appliquer et laisser sécher votre propre lait, c'est un cicatrisant naturel.

Soyez à l'écoute !

Voilà pour les conseils pratiques. Sinon, le seul conseil que l'on puisse donner c'est d'être à l'acoute de son bébé les premières semaines, c'est lui qui vous guidera selon sa faim. La nuit, quand on allaite, il est bien pratique d'avoir le berceau au pied de son lit. On gagne du temps, le bébé ne s'énerve pas et se rendort rapidement quand il a mangé. Mon bébé a fait ses nuits en 2 mois et m'a alors siginifié qu'il avait envie de dormir dans sa chambre à lui (du moins c'est ce que j'ai compris et ça ne s'est pas démenti depuis).

Depuis que j'ai repris le travail, je pratique l'allaitement mixte : tétées matin et soir, et biberons à midi et au goûter avec la nounou. Cela se passe sans souci, bébé accepte aussi bien le sein que le biberon. Ce n'est pas le cas de tout le monde aussi, une fois de plus, soyez à son écoute et faites vous aider pour trouver la meilleure solution !

Je crois que j'ai fait le tour.... Et vous les mamans qui me lisez, vous avez des conseils pour les futures mamans qui souhaitent allaiter ?