Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
Ecologirl

Où pratiquer le yoga à Bordeaux ?

Parmi vos bonnes résolutions de rentrée, peut-être avez-vous décidé de reprendre une activité physique douce et puissante à la fois ? Grand bien vous fasse ! Voici une petite liste non exhaustive de lieux où pratiquer le yoga à Bordeaux avec des compléments dans les commentaires... que vous pouvez compléter à votre tour !

Où pratiquer le yoga à Bordeaux ?

Nouveau ! A Saint-Pierre, c'est yoga - food - music

J'ai rencontré Philippe Beer Gabel lors d'une session de Yin Yoga au Social Club. Ce professeur infatigable sillonne la France pour délivrer ses cours et formations de Yin yoga et yoga nidra (entre autres) dans une démarche décomplexée et ouverte à tous.

La bonne nouvelle c'est que le routard a décidé de poser (un peu) ses valises à Bordeaux ! Dès le 9 septembre, il investit le lieu du Social Club en y ajoutant sa patte et propose désormais un espace hybride "yoga - food - music".

Au Yogapop, tout le monde est bienvenu pour découvrir et pratiquer le yoga, quel que soit son niveau et son envie. La formule illimitée Yoga Pop Max à 69€ par mois permet de prendre autant de cours qu'on le souhaite. Et il y a moyen de bien rentabiliser entre les cours très tôt le matin, le midi, le soir, le weekend...

A vous le Vinyasa, les cours en musique live, les mantras ou l'atelier spécial pour les hommes qui sont souvent frileux à l'idée de pratiquer !

On pourra aussi y manger (bio, local et délicieusement paraît-il), y écouter de la musique live ou encore participer à des ateliers cuisine ou des séances de cinéma !

Journée portes ouvertes le samedi 9 septembre, l'occasion de découvrir le lieu et son esprit.

Et apéro écolo le jeudi 29 septembre !

Où pratiquer le yoga à Bordeaux ?

Aux Chartrons, c'est chaud !

Connaissez-vous le yoga Bikram ? Il s'agit d'un enchaînement dynamique de 26 postures (Asanas) et 2 exercices de respiration pratiqués dans une salle chauffée à 40°C, le tout pendant une heure et demie !

Entraînée par ma sœur qui est devenue une fan inconditionnelle de cette pratique, j'ai testé il y a quelques temps maintenant le cours de Yoga Bikram proposé aux Chartrons (26 cours de la Martinique).

Le studio est magnifique et Alain et son équipe sont très sympas. Cependant je n'ai pas accroché : trop chaud, trop rapide, trop "physique" pour moi. Les différents adeptes ont eu beau essayer de me convaincre en me disant qu'il faut quelques séances pour devenir accro, je sais que je n'ai pas envie de fournir cet effort !

Vous allez adorer si : - vous ne craignez pas la chaleur - vous avez une bonne condition physique - vous aimez vous dépasser

Plus d'infos http://www.yogabikrambordeaux.com/

Yoga with you

Le centre Yoga with you a ouvert ses portes en 2016 dans le même quartier. Je n'y suis pas encore allée mais la vidéo sur leur page donne très envie et j'ai eu d'excellents échos !

https://www.facebook.com/yogawithyoubdx/

Où pratiquer le yoga à Bordeaux ?

A la gare, c'est à la carte

Le studio Nataraja a ouvert ses portes il y a tout juste 4 ans à 2 pas de la gare Saint Jean. Il est dirigé par Cyril Moreau, passionné de danse, formé et certifié en Hatha yoga et en Vinyasa yoga selon la méthode de Gérard Arnaud (formation F.F.Y & Yoga alliance USA).

Le yoga enseigné au studio Nataraja yoga s’appuie sur des techniques indiennes ancestrales tout en étant très adapté à nos modes de vies occidentaux contemporains. Toutes les séances sont adaptées à votre corps, à vos possibilités et à vos besoins mais aussi à divers publics.

Beaucoup de cours spécifiques sont proposés notamment le lady yoga et le yoga parents enfants que j'aimerais tester avec mon loulou de 5 ans :)

Ce que j'aime dans ce studio :

- la variété des pratiques (différentes approches du yoga mais aussi d'autres techniques (massage thaï, chant de mantras, Body Mind Centering, On the move... ). - la souplesse des horaires qui convient bien à mon agenda chargé ! - les tarifs abordables.

Cours d'essai gratuit.

Plus d'infos http://www.studio-yoga-bordeaux.com/

Où pratiquer le yoga à Bordeaux ?

J'ai testé : 

La Percée de l'être, rue Palais de l'Ombrière (porte Cailhau). Un yoga à la fois doux et tonifiant qui se termine par une longue séance de méditation. Très agréable, je le recommande.

Le Hatha Yoga de Laurence Pinsard (Om sweet om). Un yoga dynamique pour se délier et se détendre. Laurence propose des cours dans plusieurs lieux, à différents horaires. Je reprends avec elle au Yoga Pop ! 

 

** Edit du 28 août 2017 **

Suite à la première édition de cet article en 2014, j'ai reçu de nombreux mails et commentaires pour compléter ces adresses. Je vous les livre "brut", sans les avoir testé mais ça peut toujours servir.

* A Bordeaux :
- quartier Judaïque, Anna Caillaud http://www.yoga-bordeaux.com
- quartier Bastide, association Méli-Mélo http://www.yoga-bastide.fr/
- Gambetta Feel Yoga
- Bordeaux centre, Ashtanga Yoga à l'espace Keep a Breast (rue du Ruat)

* A Pessac http://www.hatha-yoga-bordeaux.fr/

* A Bruges http://www.cocoonyoga.fr/

 

A noter également les séances exceptionnelles avec Newake proposées par Emilie et Aleksandra sur Bordeaux. Très tôt mais idéal pour bien démarrer la journée ! Prochaine session le mardi 26 septembre à 6h30 !!

N'hésitez pas à ajouter vos commentaires, bonnes adresses et retours d'expériences !

 

Partager cet article

Repost 1
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article

Isabelle Camus 11/10/2017 12:42

Bon les ami(e)s ! Pour celles et ceux qui ne font pas déjà du yoga et qui aimeraient s'y mettre, venez aux Chartrons ! Dans le cadre d'un article sur le quartier, je me suis amusée à compter les studios et les lieux qui proposent sous toutes ses formes, cette discipline aussi bonne pour le corps que pour l'esprit et j'en ai dénombré (sauf oubli)... 12 !
Namasté et bonne journée ;-)
https://www.sitigeo.com/fr/article/bordeaux-chartrons-espace-urbain--vin-qualitedevie

Caste Nathalie 05/10/2017 19:01

Ce blog me met en joie, lorsque je vois tous ces cours de yoga sur Bordeaux, c'est chouette plein de petites graines pour prendre soin de Soi, s'ouvrir à Soi et comme disait Gandhi : "Sois le changement que tu veux voir dans le monde" Merci Camille pour cette initiative. Tu es la bienvenue ainsi qu'à tous ceux qui veulent découvrir la pratique que je propose la première séance est offerte au studio 31, rue de la danse en toute simplicité et authenticité.

Namasté

Caste Nathalie 05/10/2017 17:17

Bonjour Camille,
Il y a aussi des cours au studio 31, rue de la danse, 31 rue Guillaume Leblanc à Bordeaux - Station Hôtel de Police avec Pause Yoga à l'heure du déjeuner le jeudi et vendredi ainsi qu'un cours de Hâta yoga et méditation avec Nathalie le vendredi soir et le samedi matin pour un réveil en douceur.

Nathalie Caste
06.66.59.27.51
nathaliecaste@gmail.com

Isabel 11/09/2017 18:57

Bonjour Camille, apparemment vous n'avez toujours pas eu le temps ou la curiosité de pousser jusqu'au Jardin Public... Ysananda Yoga démarre sa 7ème saison et est unanimement reconnu comme l'un des meilleurs et plus agréables Centre de yoga de Bordeaux, tant par la qualité du lieu, l'ambiance que celle de l'enseignement et les stages ou ateliers proposés.
Week end Découverte gratuit avec des cours et des conférences prévu les 23/ 24 sept.
Venez nous découvrir!.... Isabel DAVERAT-PETTINEO

Yoga Bordeaux St Seurin 30/08/2017 09:18

Bonjour Camille,

Votre article sur les adresses de centre de Yoga a Bordeaux est intéressant, mais je trouve un peu réducteur.

Je suis professeure de Yoga Iyengar, Yoga qui est implanté depuis plus de 20 ans à Bordeaux, nous sommes d'ailleurs plusieurs professeurs à l'enseigner et vous n'en parlez pas. Je trouve que c'est dommage.

J'ai vu qu'à la fin de votre article quelques une de mes collègues vous avez contacté en 2014.

Si vous le souhaitez, ce serait avec grand plaisir que je vous vous invite dans mon centre à venir découvrir une séance Yoga Iyengar.

N'hésitez pas à me contacter.

Je vous souhaite une belle journée.

Agnès LABAT
Yoga Bordeaux Saint Seurin
22 Rue du Doc Albert Barraud
33000 Bordeaux
www.bordeaux-yoga.fr
Tél. 06 28 06 04 05