19 Janvier 2019
Aujourd'hui j'ai participé à un superbe atelier cuisine santé avec Emilie Borriglione de C'est si bon nutrition. Thème de l'atelier : "S'alléger après les fêtes pour retrouver sa vitalité". Tout un programme au creux de l'hiver.
Emilie nous a délivré de nombreuses infos claires et précises sur notre physiologie, des astuces toutes simples pour bien manger sans se prendre la tête, le tout dans une ambiance très conviviale. Je recommande chaudement !
#cuisine #nutrition #bienmanger #cours #atelier #cestsibon
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